1921 yılında İstanbul’da doğan Cezmi Or, atletizme Mekteb-i Sultani’de talebeyken başladı. İlk resmi yarışına Galatasaray Lisesi adına 4x100 metrede katıldı. Gençlerde 50 metrede ve 100 metrede Türkiye rekorları kırdı. 1940 yılından itibaren 1.kategoride yarışmaya başladı.

100 metrede 1942, 1943, 1944 ve 1945, 200 metrede ise 1942, 1943 ve 1945 yıllarında Türkiye şampiyonu oldu. 1942 yılında kendisi gibi Mektepli olan Semih Türkdoğan'ın 1935'te kırdığı 10.6'lık 100 metre Türkiye rekorunu, 1943 yılında 22.5 ile Raif Emengen'in 1935 yılında elde ettiği 22.5'lik 200 metre Türkiye rekorunu egale etti. 1945’te 22.4 ile 200 metrede Türkiye rekorunu eline geçirirken, aynı sene 4x200 metrede 1.33.3 ile Türkiye rekorunu kıran takımda yer aldı.

Milli formayı ilk kez 1940 yılında Türkiye ile birlikte Mısır ve Yunanistan takımlarının katıldığı Kahire’deki uluslararası yarışlarda giydi. 1945’te Türkiye-Yunanistan-ABD üçlü temaslarında 200 metrede birinci oldu.

1944 yılında İETT’de çalışmaya başlayan Cezmi Or, bu kurum çatısı altında da spora önemli hizmetlerde bulundu. 1945 yılında yakalandığı tifo hastalığından kurtulamayarak çok genç yaşta aramızdan ayrıldı. Cezmi Or’un ismi 1946 yılından bu yana adına düzenlenen yarışmalarla yaşamakta.

Cezmi Or kısa yaşamına pek çok rekor sığdırdı.	Cezmi Or (sağda), Galatasaray formasıyla bir kupa töreninde.	Atletizm tarihinde iz bırakan Cezmi Or'un ismi adına düzenlenen yarışmalarla yaşamakta.