1979’da İstanbul’da doğan Uğur Orel Oral, yüzme hayatına 6 yaşında İstanbul Yüzme İhtisas Kulübü’nde başladı. Yaş gruplarında ve gençler kategorilerinde Türkiye şampiyonlukları yaşadı. 1995’ten itibaren Milli Takım’da yer almaya başladı. 1997’de Fenerbahçe’ye transfer oldu. 1998’de Galatasaray Lisesi’ni bitiren Oral, 1999 senesinde ABD’deki Indianapolis Üniversitesi’nden spor bursu alarak spor ve eğitim hayatına Amerika’da devam etti.

Yüzme hayatı boyunca 100’ün üzerinde Türkiye şampiyonluğu kazanan ve 20’den fazla Türkiye rekoru kıran Uğur Orel Oral, Amerika Birleşik Devletleri’nde kolej liginde yüzdü. 4 yılda 7 mesafede şampiyonluk yaşadı ve 200 yarda bireysel karışıkta kolej ligi rekoru kırdı. 2000 ve 2004 Olimpiyat Oyunları’nda Türkiye’yi temsil etti. 2004 Dünya Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası’nda ilk 8 sporcu arasına kalarak final yüzme başarısını gösterdi. Oral, bu organizasyonların yanı sıra pek çok uluslararası turnuvada Türkiye adına kulaç attı.

Antrenörlük hayatına 2004-2005 sezonunda Amerika Birleşik Devletleri’nde Zionsville Yüzme Takımı ile başladı. Daha sonra Red Devil Yüzme Takımı’nı çalıştırdı. Kulüp takımlarının yanı sıra 2005-2012 yılları arasında Indianapolis Üniversitesi’nin yüzme takımında çalıştırıcılık yaptı. NCAA’de bir gruptan sorumlu ilk Türk antrenör oldu. Indiana Eyalet Valisi tarafından, yüzme sporuna yaptığı katkılardan dolayı sivillere verilebilen en yüksek nişan olan “Sagamore of Wabash” nişanı ile ödüllendirildi. 2012’de Indianapolis Üniversitesi tarafından “Hall of Fame”e (onur listesi) 33 yaşında seçilerek nadir bir başarıya imza attı. Aynı yıl Fenerbahçe’den gelen antrenörlük teklifini kabul ederek İstanbul’a döndü. Sarı-lacivertli kulüpte, 2013-2014 sezonunda yüzme şubesi teknik sorumlusu ardından yüzme şubesi sorumlusu oldu. Milli takımlara birçok sporcu yetiştiren Uğur Orel Oral, 2019’da Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi’ne üye olarak kabul edildi.

Uğur Orel Oral, Avrupa Şampiyonası'nda bir yarışma esnasında.	ABD Kolej Ligi'nde hem sporcu hem de antrenör olarak yer alan Uğur Orel Oral, iki kulvarda da başarılı oldu.	Uğur Orel Oral (en sağda), Dünya Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası'nda Milli Takım'da.